ザ！鉄腕！ＤＡＳＨ!!◇ＤＡＳＨ海岸では城島茂、桝太一アナウンサーらが春の干潟の生き物を探す。また、東京湾で伝統の狩り刺し網漁に挑戦。幻の巨大魚、マイオは捕獲できるのか。ＤＡＳＨ島では、倒壊した神社を再建することに。城島は神社の構造を学ぶため、福岡県の英彦山神宮へ。湿気が多く、風の強い土地で崩れることなく立ち続けていられる理由とは。

おしゃれイズム◇ゲストは小松菜奈、門脇麦。門脇憧れの”野食家”と一緒に潮干狩りに出掛け、採った貝を自分たちで料理する。また、互いに意外な素顔を紹介するほか、幼少期の秘蔵写真を公開。結婚観なども明かす。さらに、二人のイメージと懸け離れた驚きの姿を家族が明かす。

あなたの番です◇澄香（真飛聖）が佳世（片岡礼子）殺害の容疑者になるかもしれないと恐れる中、マンションの住人で警察官の正志（阪田マサノブ）が刑事の神谷（浅香航大）を連れてやってくる。正志は妻の早苗（木村多江）から交換殺人ゲームのことを聞いていて、神谷なら事情を考慮して捜査してくれると言う。菜奈（原田知世）たちは神谷に捜査を任せることに。一方、浮田（田中要次）は昔の知人、西尾（三上市朗）を訪問。ある事情から妹尾（大友花恋）と会ってほしいと頼む。”あなたの番です”と書かれた脅迫状を受け取った久住（袴田吉彦）は、浮田に相談。動揺する久住に、浮田は何もするなとくぎを刺す。